Csikung (Chi kung) tanfolyamok Debrecen, Nyíregyháza és Miskolc- egészségmegőrzés és öngyógyítás
A csikung (chi kung)- az egészségmegőrzés, az öngyógyítás, a gondolkodásmód ősi, kínai (több ezer éves múltra visszatekintő) tudománya, a környezettel és az egész Univerzummal megvalósított energia- és információcsere művészete. A meditációs és légzésgyakorlatok, a különleges mozgássorok elűzik a félelmet, depressziót,idegességet. Kiegyensúlyozottá és boldoggá tesznek, serkentik a vérkeringést ésaz energia áramlását a testben.A csikung (chi kung, qigong, qi gong, chikung, chi kung) az életerő, a belsőenergia művelése. A hagyományos kínai gyógyászat legősibb eleme. Célja a test és lélek energiáinak harmonizálása az egészség megőrzése, a hosszabb élet, a szellemi fejlődés vagy nagyobb teljesítmény érdekében.
Milyen csikungokkal találkozhatsz nálunk?
Mi a csikung (chi kung)? Az életenergia hosszantartó művelése, fejlesztése
A csi levegőt, életerőt, energiát jelent.A kung jelentése: tartós erőkifejtés, munka.
A csikung tehát nem más, mint az életenergia hosszantartó művelése, fejlesztése.
A csikung az ősi kínaikultúra egyik olyan kincse, amely nem vesztette el létjogosultságát a modern technikai fejlődés közepette. Sőt, még nagyobb szükségvan rá, mint valaha. Segít megőrizni lelki egyensúlyunkat, megtalálnunk azokat a mélyebb értékeket, amelyek életünketteljessé teszik.
A csikung több ezer éves történelme során több ezer válfaja fejlődött ki. Vannak buddhista és taoista csikungok. Vannak olyanok, amelyek a harcművészetekhez kötődnek és a testet erőssé, az ütésekkel rúgásokkal szemben ellenállóvá teszik. Vannak gyógyító,orvosi gyakorlatok. Vannak statikusak és dinamikusak, meditatív jellegűek és fárasztó tornák. Ám mindben közös a testmeridián-rendszerének, a jin-jang elvnek, valamint az öt elemtanának az ismerete és gyakorlati használata.
Az egészség megőrzése, helyreállítása
A csikungot bármely fenti cél elérése érdekében fel lehet használni. A nyugati világban a legelterjedtebb cél az egészség megőrzése és helyreállítása. A testünkben, az energiacsatornákban keringő energia elakadása, blokádja a test egy részén túlterheli az energia rendszerünket, míg más testtájékon energiahiányt eredményez, ezzel megteremti a betegség lehetőségét. Ezeknek a blokádoknak a kialakulását sok tényező okozhatja.
A betegségekhez vezető leggyakoribb okok:
A csikung merőben eltér a többi mozgásfajtától. Több mint ötezer különböző fajtája létezik, közöttük nem csak gyógyító mozgássorok, de olyan harcművészetek, mint a Kung fu is megtalálhatók. Gyakorlása nem egyszerű fizikai mozgás, mely az állóképességet fokozza, hanem olyan módszer, mellyel serkenthetjük szervezetünk energiaellátását, s irányíthatjuk azt.
Az energiaszint növelésével és meditatív gyakorlatokkal bárki fejlesztheti energiaérzékenységét, ami nem csak kitűnő testi-lelki egészséget, zavartalan energiaáramlást, stresszmentes életet von maga után, hanem a rejtett emberi készségek fejlesztését és speciális érzékszervek aktiválását is magával hozza.
A csikung különleges hatása révén más orvoslással szemben nem igényel külső segítséget. A páciens, ha elsajátítja ezta speciális egészségmegőrző módszert, a későbbiekben képes lesz önmagát gyógyítani, élete egészségesebb, kiegyensúlyozottabb mederben folyhat tovább.
A csikung gyakorlás a gondolat, a légzés, a mozgás vagy mozdulatlanság és belső csend harmóniája.
Nézd meg az alábbi felvételt a Csung Jüan Csikung egyik mozgásos gyakorlatáról, ami 2009-ben készült a kínai Shaolin kolostor bejárata előtt, nemzetközi csikung iskolánk szokásos éves elvonalásán.
A Csung Jüan Csikung (Zhong Yuan Qigong) lágy mozgásos gyakorlatok, speciális légzéstechnikák és meditációk összességét használva aktiválja, fejleszti, erősíti az életerőt (csí). Ezzel segítve a gyakorlót személyes céljainak megvalósításában, saját és mások egészségének megőrzésében és helyreállításában. A Csung Jüan Csikung amilyen egyszerű, biztonságos és könnyen tanulható olyan erős átalakító hatással bír a gyakorló egészségének helyreállításában és bölcsessége és mélyítésében. Információk és jelentkezés >
- heves érzelmek, érzelmi önkontrol hiánya
- elkényelmesedett életstílus, hivatali munka
- önismeret hiányából fakadó kedvezőtlen táplálkozás és életvitel
- sport és testmozgás hiánya
- felhalmozódott méreganyagok a belekben és az egész szervezetben
- rossz testtartás
- stressz által kiváltott tartós izomfeszültség
A fenti okok általános zavart okoznak a szervezet energia és bioinformációs rendszerében, biokémiai háztartásban. Felborul a hormonrendszer egyensúlya ami további problémákhoz vezet.
"A csikung jelenleg nekem egy izgalmas út saját magam megismerésében. Minden nehézség leküzdésével, egyre tisztább a kép magamról, a feladataimról, a hibáimról. Segítségével egy-egy betegséget vagy "balszerencsét" is lehetőségként lehet felhasználni a fejlődésre, később felemelkedésre. Megtanította, hogy a lehetetlen nem létezik, és hogy az életem igenis úgy tökéletes ahogy van, mert mindennek megvan a maga célja. Csak nyitott szívvel és türelemmel(!) végig kell járni a saját utunkat."
Kamuti Anna - 22 éves, egyetemista - Debrecen
"Szerencsére rengeteg minden változott amióta csikungozom! Elmúlt a több éve tartó gyomornyálkahártya-gyulladásom, refluxom, savasodásom, gyomor- és hasfájásom. A bőr problémám is enyhült, már csak időszakosan jön elő. Illetve a gyakori torokgyulladásaim is lecsökkentek, és a végtagok hidegsége is már csak a lábfejeimnél jelentkezik."
Hogyan segít a csikung? (chi kung)
Az energiaszint növelésével és meditatív gyakorlatokkal bárki fejlesztheti energiaérzékenységét, ami nem csak kitűnő testi-lelki egészséget, zavartalan energiaáramlást, stresszmentes életet von maga után, hanem a rejtett emberi készségek fejlesztését és speciális érzékszervek aktiválását is magával hozza.
"A csikung felkavar-beindítja a "pangó" rendszereket-megismered magadon keresztül a világot - és azt amit már jól ismersz azt szeretni fogod. Úgy tűnik a lehető legegyszerűb formában a teljességre törekszik ez a tanítás."
T. Laci (Tatus) Nyíregyháza. - 54 éves - Nyíregyháza
Néhány a csikung (chi kung) általános hatásai közül
- harmonizálja a hormonredszert
- megerősíti a testet, ellenállóvá teszi a külső hatásokkal szemben
- stressz oldása, relaxáció
- megelőzi a betegségeket és allergiákat
- felgyorsítja a természetes gyógyulás folyamatát
- segít megőrizni az érzelmi egyensúlyt
- szellemi frissességet növel
- növeli a vitalitást, a koncentrációs képességet
- fejleszti a belső erőt
- javítja a szexuális funkciókat
- összességében javítja az életminőséget és életkilátásokat.
A csikung különleges hatása révén más orvoslással szemben nem igényel külső segítséget. A páciens, ha elsajátítja ezta speciális egészségmegőrző módszert, a későbbiekben képes lesz önmagát gyógyítani, élete egészségesebb, kiegyensúlyozottabb mederben folyhat tovább.
"2 hónap gyakorlás után véglegesen eltettem a szemüvegemet. 1 év után a teljesen eltávolított pajzsmirigyem elkezdett működni (most a gyógyszerem adagját csökkentjük). Általánosságban: ha esetleg megbetegedtem sokkal hamarabb meggyógyultam - általában akkor, amint volt erőm állni egy nagy fát."
Gara Kata - Debrecen
Egyre kíváncsibb vagy, hogy mi az a csikung?
A csikung gyakorlás a gondolat, a légzés, a mozgás vagy mozdulatlanság és belső csend harmóniája.
Nézd meg az alábbi felvételt a Csung Jüan Csikung egyik mozgásos gyakorlatáról, ami 2009-ben készült a kínai Shaolin kolostor bejárata előtt, nemzetközi csikung iskolánk szokásos éves elvonalásán.
Csikung tanfolyamok az Aranydaru Egészségfészekben
Csung Jüan csikung tanfolyam
A Csung Jüan Csikung (Zhong Yuan Qigong) egy ősi, több szintből álló teljes körű öngyógyító és önfejlesztő rendszer, ami elősegíti az ember univerzális egyensúlyának helyreállítását. Hatása fizikai, energetikai és szellemi síkon jelentkezik. Gyökerei egyesek szerint 7000 évre nyúlnak vissza, számos elemmel gazdagodott a sámánok, taoisták és buddhisták rendszereiből.A Csung Jüan Csikung (Zhong Yuan Qigong) lágy mozgásos gyakorlatok, speciális légzéstechnikák és meditációk összességét használva aktiválja, fejleszti, erősíti az életerőt (csí). Ezzel segítve a gyakorlót személyes céljainak megvalósításában, saját és mások egészségének megőrzésében és helyreállításában. A Csung Jüan Csikung amilyen egyszerű, biztonságos és könnyen tanulható olyan erős átalakító hatással bír a gyakorló egészségének helyreállításában és bölcsessége és mélyítésében. Információk és jelentkezés >
